Die ersten 7 Tage: Sanfter Einstieg ins Tracking
Erfasse jede Ausgabe sofort – bar, Karte, digital. Kein Filtern, kein Perfektionismus. Der Trick: Momentum aufbauen, bevor du analysierst. Schreibe kurz dazu, warum du gekauft hast, um Auslöser zu verstehen.
Die ersten 7 Tage: Sanfter Einstieg ins Tracking
Teile deine Ausgaben in 5–7 grobe Gruppen: Lebensmittel, Wohnen, Mobilität, Freizeit, Gesundheit, Sonstiges. Zu viele Kategorien erschweren den Einstieg. Halte es übersichtlich, damit du dranbleibst und Trends erkennst.